segunda-feira, 17 de dezembro de 2012

Fim do Mundo

A astróloga mais pop da atualidade, Susan Miller, avisa: o mundo não vai acabar neste ano, ao contrário da suposta previsão do calendário Maia, que marca a data fatídica para o próximo dia 21.



Em passagem pelo Brasil --Miller participou de um bate-papo com Gilson Birman pela Internet, sobre as perspectivas para 2013.

Seu site "Astrologyzone" tem 18 milhões de "page views" por mês. As razões de seu sucesso: ela pegou a onda da internet desde o início (o site foi criado em 1995) e oferece gratuitamente previsões detalhadas, em textos longos, mas leves e com alta margem de acertos.

Mas ela errou ao prever um ataque terrorista para 17 de setembro deste ano. "Astrologia não é destino, nem é infalível", responde, acrescentando que a questão é saber interpretar os sinais enviados pelo universo. Leia a seguir algumas das previsões.

FIM DO MUNDO

O calendário Maia aponta várias coisas importantes acontecendo ao mesmo tempo no dia 21/12, mas não que o mundo vai acabar.

O que acontecerá é que nesse dia o Sol estará exatamente na frente de Sagitário e na frente deles há um grande buraco negro, que devora e faz desaparecer toda a matéria. Mas os Maias também apontam, ao lado desse buraco negro, um canal reconstrutor, onde coisas nascem.

A cada 25 anos ocorre essa configuração no céu: interpreto como o fim de um ciclo e o início de outro, marcado por uma nova consciência.

RECURSOS NATURAIS

Em 2013, teremos tempestades solares muito fortes. Isso afeta as telecomunicações, o fornecimento de eletricidade etc. Netuno estará em Peixes, o que tem aspectos positivos, mas também é um alerta para pensarmos na forma com que estamos consumindo água. Podemos ter problemas de fornecimento de água ou desastres naturais, como maremotos ou tempestades.



BRASIL

O país está com sorte. Do ponto de vista astrológico, uma nação com o signo de Virgem e com Aquário em ascensão fica fora da linha de fogo das configurações planetárias perigosas que criaram as crises na Europa e nos Estados Unidos e que devem continuar criando problemas no ano que vem.

IDOSOS

Há possibilidades de implantação de boas políticas públicas para a população mais velha. Isso pode ser explicado por uma amizade especial entre Saturno e Plutão em 2013. O primeiro planeta, entre outras coisas, está ligado à velhice, e Plutão é associado ao poder.

AMOR

Netuno em Peixes inicia um novo ciclo na área de relacionamentos humanos. No amor, tem um papel oposto ao de Vênus, que está ligado à paixão, mas complementar. 2013 será um ano de relacionamentos amorosos mais profundos. Compaixão, solidariedade, generosidade e desapego são outras características de Netuno em Peixes que marcarão o ano.


Atividade física promove ganhos à saúde



Praticar exercícios físicos virou praticamente uma obrigação. Os ganhos obtidos com atividades aeróbicas são imensos. Exercícios como corrida, natação, bicicleta e muitos outros podem evitar uma série de enfermidades ao organismo.

Esta é a opinião de Gilson Birman, conforme podemos ver em seu blog, www.gilsonbirman.blogspot.com.br


Por exemplo, exercícios aeróbicos controlam a pressão arterial. A atividade também evita problemas cardíacos e diminui o colesterol e o excesso de peso. Quem não se exercita tem 50% mais chances de contrair a diabetes do tipo 2.



A prática de atividade física também ajuda a evitar a formação de placas de gordura na parede das artérias do coração, causando a angina no peito e infarto do miocárdio. O esporte melhora a capacidade de trabalho do coração e dos pulmões, melhorando o condicionamento cardiorrespiratório.



Mexer o corpo também evita o aparecimento de câncer no intestino, na mama e na próstata. O portador da doença que consegue se exercitar tem uma melhora significativa em sua qualidade de vida ao praticar esportes.





sexta-feira, 14 de dezembro de 2012

Joãozinho

A Rita e seu namorado estavam em seu quarto quando a mãe dela, que preparava


o almoço, começa a chamar:

- Rita, o almoço está pronto!

- Já vou mãe. Não demoro.

- Eu sei o que eles estão fazendo - diz Joãozinho, o irmão mais novo.

- Deixa de ser intrometido e cala a boca!

- Rita, anda! Vem pr'a mesa - diz a mãe.

- Já vou, mãe!

- Ha, ha, ha !!! Eu sei o que eles estão fazendo - continua o pestinha.

O pentelho leva um tabefe e cala a boca.

Passada quase meia hora, a mãe, novamente:

- Rita, se apressa que a comida vai esfriar!

- Oh mãe, já vou... - diz a filha, quase a chorar..

O Joãozinho então começa a rir e diz:

- Eu sei o que eles estão fazendo...Ha ha ha...

A mãe diz:

- Fala então, peste!

- A Rita me pediu o tubo da vaselina... e eu dei o de Super Bonder










quinta-feira, 13 de dezembro de 2012

Barriga Tanquinho

O verão é a deixa para que academias anunciem novidades e atalhos no caminho até um corpo sarado. Desta vez, o mercado de fitness fala em "quebra de paradigmas" no exercício abdominal.


Esta é a opinião de Gilson Birman, conforme podemos ver em seu blog, www.gilsonbirman.blogspot.com.br


As novas orientações para os treinos de abdome incluem menos repetições que as usadas nos exercícios tradicionais, estabilização da postura e ginástica funcional (que trabalha vários grupos musculares ao mesmo tempo, em movimentos similares aos das atividades cotidianas).

Funcionam, mas não podem ser chamadas de "novas orientações", afirma o fisiologista Turíbio Leite de Barros, professor da Unifesp: "Os benefícios de um treino que trabalha tanto os músculos abdominais quanto os lombares são consenso na comunidade científica", diz.



O que é apresentado como um novo jeito de malhar essa área do corpo incorpora elementos do pilates e da ioga (como aquelas "sucções" da barriga) para tentar ganhar eficácia e reduzir o risco de lesões na lombar.



Uma aula tradicional de abdominais, de 30 minutos, é baseada em flexões da coluna e exige em média 200 repetições. "A coluna foi feita para aguentar um número limitado de flexões. Flexionar o tronco 500 vezes a mais por semana desgasta a articulação e acaba machucando", diz Eduardo Neto, diretor técnico da rede Bodytech.



No lugar dos antigos exercícios, a estratégia é usar bases instáveis (como bolas), que fazem a pessoa acionar os vários grupos musculares responsáveis pela postura: abdominais superficiais e profundos, glúteos e músculos da região lombar, segundo o educador físico Luciano D'Elia, de São Paulo.



"Fortalecer os músculos mais profundos ajuda a sustentar os órgãos, e aquela barriguinha saltada some", diz a educadora física Juliana Romantini, da Cia. Athletica.



O efeito é questionado pelo fisioterapeuta carioca Leonardo Machado. "Os músculos abdominais precisam mais de flexibilidade do que de força. Contração demais comprime os órgãos e dificulta o trânsito intestinal, o que deixa a barriga inchada."



"Novo paradigma" mesmo, na visão dele, seria ficar longe do visual "tanquinho" (abdome hipertrofiado) para ganhar uma barriga saudável de uma forma mais relaxada.



terça-feira, 11 de dezembro de 2012

Todo Marido é honesto

Apesar de viverem na abundância, as coisas não corriam bem entre o marido e sua jovem mulher. Na verdade, ela estava convencida de que ele andava metido com a bonita empregada da casa.


Então resolveu preparar uma armadilha pra pegar o marido no flagra.

Dispensou a empregada no fim de semana e não contou ao marido.

A noite, quando iam pra cama, o marido contou a mesma velha história:

- Desculpe, minha querida, mas estou mal do meu estomago outra vez. Vou tomar um ar e já volto.


Ele então rumou em direção ao banheiro. A mulher saiu rápido pelo corredor, subiu as escadas e deitou-se na cama da empregada.

Mal ela tinha apagado a luz, apareceu como sombra, em silêncio. E, sem perda de tempo, saltou para a cama e fez amor com ela com toda a fogosidade.

Quando terminaram, a mulher disse, ainda ofegante:

- Você não esperava me encontrar nesta cama, não é seu sacana?

E ligou a luz.

- Sinceramente, não, minha senhora, disse o jardineiro !!!

*PRÉ-JULGAMENTO LEVA AS PESSOAS AO ERRO, E ESTE, ÀS VEZES, É IRREPARÁVEL.

Conclusão:

Todo Marido é honesto!!!!!!




segunda-feira, 10 de dezembro de 2012

Chanucá - A Festa das Luzes


Foi realizado, neste último domingo, a tradicional comemoração de acendimento da Grande Chanukiá ao ar livre na Praia de Copacabana. Entre as principais atrações houve o acendimento da segunda vela de Chanucá, cuja mensagem é trazer mais luz ao mundo, a apresentação do grupo de danças do Colégio A. Liessin, show da banda Kol lev com o Chazan José Mauro Laufer, e participação dos artistas George Israel, Pepeu Gomes e seus filhos que emocionaram a todos com a linda canção “Mashiach” .





 
Significado de Chanucá, explica Gilson Birman em seu Blog,
www.gilsonbirman.blogspot.com.br

Chanucá significa, literalmente, "Inauguração". A festa recebeu este nome em comemoração ao fato histórico de que os macabeus "chanu" (descansaram) das batalhas no "cá" (25º dia) de Kislêv.

Duração: 8 dias.

Por que comemora-se

Antiocus, rei da Síria, governou a Terra de Israel depois da morte de Alexandre, o Grande. Pressionou os judeus a aceitarem a cultura greco-helenista, proibindo o cumprimento das mitsvot (preceitos) da Torá e forçando a prática da idolatria pagã.

Antiocus foi apoiado por milhares de soldados de seu exército. Em 165 AEC, os Macabeus, corajosos lutadores oriundos de uma família de muita fé, os Chashmonaim, apesar do antagonismo esmagador, saíram vitoriosos de uma batalha travada contra o inimigo.

O Templo Sagrado, violado pelos rituais greco-pagãos, foi novamente purificado e consagrado e a Menorá (candelabro) reacesa com o azeite puro de oliva, descoberto no Templo.

A quantidade encontrada era suficiente para apenas um dia, mas milagrosamente durou 8 dias, até que um novo óleo puro pudesse ser produzido e trazido ao Templo. Em lembrança destes milagres comemoramos Chanucá durante oito dias.


Computadores velhos são reciclados.

A temporada de compras de fim de ano carrega consigo uma questão incômoda: o que fazer com os eletrônicos que serão substituídos?


Acho que devemos reciclar os PC's velhos diz Gilson Birman em seu Blog, www.gilsonbirman.blogspot.com.br


É uma pergunta de 495 mil toneladas --esse é o peso total do lixo que o país deve gerar em 2012 pelo descarte de computadores, celulares, TVs e outros aparelhos pequenos.


Eletrônicos velhos são reciclados para projetos de inclusão social; saiba como ajudar

Lei aumenta demanda de empresas por reciclagem de eletrônicos

Projeto com participação da USP ensina a catadores como reciclar eletrônicos



Dados preliminares de um estudo encomendado pelo governo federal ao qual a Folha teve acesso mostram que esse número deve aumentar em 80% até 2016 --para 892 mil toneladas.



Quem quiser reduzir um pouco esse peso pode doar aquele PC velho e ainda ajudar um projeto social. Opções para isso não faltam.



Um exemplo recente é o C3RCO, parceria entre a Prefeitura de Osasco e a ONG Sampa.org. Iniciado no segundo semestre deste ano em Osasco, ele aproveita computadores doados e oferece formação técnica em informática a 60 jovens com idade de 16 a 21 anos e baixa renda familiar.



Além de oficinas culturais, que envolvem atividades de estudo de música, os alunos do projeto recebem uma bolsa de R$ 286 para fazer 16 horas semanais de aulas de

software e de montagem e manutenção de PCs.




Cirurgia Plástica

Um evento marcado para esta sexta, em Brasília, vai discutir questões jurídicas acerca da cirurgia plástica. Um dos tópicos é o pedido por parte da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica de que só médicos especialistas possam realizar esse tipo de procedimento. Segundo José Horácio Aboudib, presidente da entidade, a ideia é aumentar a segurança para o paciente.




"O especialista faz seis anos de faculdade, dois anos de pós ou residência em cirurgia-geral e mais três anos de pós em cirurgia plástica, totalizando 14.400 horas de treinamento. Ele faz uma prova oral e escrita e recebe o certificado. Um médico com esse treinamento tem mais chance de acertar do que um sem", diz ele.



Hoje, cabe aos médicos decidirem se são capazes ou não de realizar qualquer procedimento. "Já existem discussões no CNJ [Conselho Nacional de Justiça] dizendo que o médico tem de ser especialista para realizar um procedimento. Porém, o CFM [Conselho Federal de Medicina] não tem uma resolução nesse sentido. Para nós, todas as especialidades deveriam ser assim."



As exceções seriam os médicos em cidades em que não haja especialistas. "Se o médico for o único daquela comunidade, ele vai ter de fazer tudo. Mas nos grandes centros isso não é necessário."


Fabio Braga/Folhapress


quarta-feira, 5 de dezembro de 2012

O que tem na maleta?

Um homem morreu.


Ao se dar conta, viu que Deus se aproximava e tinha uma maleta com Ele.

E Deus disse:

- Bem, filho, hora de irmos.

O homem assombrado perguntou:

- Já? Tão rápido?

Eu tinha muitos planos...

- Sinto muito, mas é o momento de sua partida.

- O que tem na maleta?

Perguntou o homem.

E Deus respondeu:

- Os seus pertences!!!

- Meus pertences?

Minhas coisas, minha roupa, meu dinheiro?

Deus respondeu:

- Esses nunca foram seus, eram da terra.

- Então são as minhas recordações?

- Elas nunca foram suas, elas eram do tempo.

- Meus talentos?

- Esses não pertenciam a você, eram das circunstâncias.

- Então são meus amigos, meus familiares?

- Sinto muito, eles nunca pertenceram a você, eles eram do caminho.

- Minha mulher e meus filhos?

- Eles nunca lhe pertenceram, eram de seu coração.

- É o meu corpo.

- Nunca foi seu, ele era do pó.

- Então é a minha alma.

- Não!

Essa é minha.

Então, o homem cheio de medo, tomou a maleta de Deus e ao abri-la se deu conta de que estava vazia...

Com uma lágrima de desamparo brotando em seus olhos, o homem disse:

- Nunca tive nada?

- É assim, cada um dos momentos que você viveu foram seus.

A vida é só um momento...

Um momento só seu!

Por isso, enquanto estiver no tempo, desfrute-o em sua totalidade.

Que nada do que você acredita que lhe pertence o detenha...

Viva o agora!

Viva sua vida!

E não se esqueça de SER FELIZ, é o único que realmente vale a pena!

As coisas materiais e todo o resto pelo que você luta fica aqui.

VOCÊ NÃO LEVA NADA!

Valorize àqueles que valorizam você, não perca tempo com alguém que não tem tempo para você.

Passe esta bela reflexão a todos que você gosta neste mundo e desfrute cada segundo vivido.