1. Tristeza profunda
A depressão é uma tristeza
profunda e muitas vezes, sem motivo aparente. Mesmo se algo maravilhoso
acontecer ou estiver acontecendo, a pessoa continuará triste. Quem sofre de
depressão, costuma sentir por, pelo menos, duas semanas uma tristeza contínua e
tem pensamentos repetitivos sobre a razão da tristeza.
2. Problemas de sono
Algumas pessoas que sofrem de
depressão costumam ter insônia, acordando de madrugada e com dificuldades de
adormecer novamente. Por outro lado, outras já não sentem vontade de sair da
cama e dormem por longos períodos durante o dia.
3. Perda de interesse em atividades favoritas
O desinteresse por atividades
antes prazerosas é outro indicativo frequente da depressão. Geralmente, os
pacientes com depressão preferem ficar em casa do que fazer qualquer outra
atividade.
4. Mudança no apetite
Algumas pessoas comem demais
quando estão deprimidas ou ansiosas, mas em pessoas com depressão severa, o
oposto é mais comum. Elas podem deixar de de comer porque não estão mais
preocupadas com o bem-estar físico.
5. Insegurança
É comum também haver sintomas
emocionais, como medo, insegurança, desesperança, desespero, negativismo,
desamparo e frustração. Algumas vezes,
esses sentimentos acabam se manifestando no corpo como dor física e tensão, o
que é chamado de somatização.
6. Cansaço
Com a queda dos neurotransmissores
– uma característica da depressão – pode haver sensação de cansaço, fraqueza e
falta de ânimo.
7. Irritabilidade
Outros sinais de depressão
frequentemente ignorados são raiva e irritabilidade, mais frequentemente
apresentadas por homens. Muitas vezes, no entanto, eles acreditam que essas
emoções sejam apenas efeito do estresse ou do cansaço.
8. Pensamentos de morte
Pessoas com depressão podem
apresentar desejos de morrer e ter pensamentos suicidas.
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