Pimenta e Gengibre aumenta desempenho nas corridas

Um estudo publicado no The Journal of Strength Conditioning Research mostra que o consumo de suplementos de capsaicina, componente presente em pimentas e gengibres (em quantidade moderada), melhora o desempenho físico em corridas. A capsaicina é conhecida por acelerar o metabolismo através do seu estímulo às mitocôndrias, responsáveis pela geração de energia para as células, constribuindo dessa forma para um melhor rendimento físico.

A pesquisa contou com a participação de homens com idade média de 23 anos, e foi realizada em duas etapas: na primeira, os participantes tomaram um placebo 45 minutos antes de uma sessão de corrida de 1.500 metros. Na segunda, consumiram um suplemento com 12 miligramas de capsaicina para realizar a mesma atividade. Os pesquisadores perceberam que depois de tomar o placebo, os homens completaram os 1.500 metros em 376,7 segundos, enquanto que, após o uso do suplemento de capsaicina, eles percorreram a mesma distância em 371,6 segundos: cinco segundos a menos, e com menor percepção de esforço.

Com esse resultado, o estudo concluiu que a suplementação aguda de capsaicina pode ser usada como estratégia nutricional para melhorar a perfomarce dos corredores amadores durante 1.500 metros, reduzindo o tempo no relógio e o esforço na corrida. O trabalho foi realizado em parceria com pesquisadores da Universidade Estadual de São Paulo, da Universidade Federal do Piauí e Coastal Carolina University.

Segundo o endocrinologista Francisco Tostes, membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), e especialista em emagrecimento e atividade física, a capsaicina também tem ação analgésica, antioxidante, anti-inflamatória e anticâncer, além de ajudar a combater a obesidade. Acredita-se ainda que o seu consumo possa disponibilizar maior quantidade de glicogênio no fígado, um importante combustível para geração de energia, o que melhora parâmetros como força, resistência e percepção de fadiga.

- É necessário entender o perfil do praticante de atividade física e se há restrição para algum suplemento específico. Especialmente quando se fala em termogênico, temos que ser cautelosos. Não precisa ser consumido imediatamente antes da atividade física e pode ser usado diariamente. 3,5g de pimenta vermelha ou malagueta já contém a dose de capsaicina necessária para uma melhora no rendimento. Suplementos como cafeína e creatina também são bastante utilizados - disse Francisco Tostes.

Rosh Hashaná Ano Novo judaico

Ocorre no primeiro dia do primeiro mês (Tixri) do calendário judaico.

A Torá refere-se a este dia como o dia da lembrança ou Yom Teruah.

 O início de um período de introspecção e meditação de dez dias (Yamim Noraim) que acaba no primeiro dia do dia do Perdão o Yom Kipur.

Leis sobre a forma e uso do Shofar e sobre o serviço durante a festa do Ano Novo judaico.

FRASES DO MR. CATRA

“Deixa os gay ser gay, deixa os gordos comer, deixa as mida dar, deixa eu ter meus filhos. Deixa as pessoas".

"Quem faz careta para o funk hoje é neto de quem discriminou o samba ontem e bisneto de quem condenou a capoeira anteontem".

"Quer romance, vai ler um livro / quer fidelidade, compra um cachorro / quer amor, volta para a casa da mamãe, vagabundo!"

"O funk foi o único movimento cultural que conseguiu nivelar todas as classes sociais. Eu sou operário do funk. Faço três ou quatro shows por noite, ninguém no Brasil trabalha mais do que eu".

"Relacionamento é assim: se não tiver química, física e biologia, vira história".

"Muitos acham melhor ter uma Mercedes e uma casa na praia. Mas a Mercedes e a casa nunca vão te dizer: eu te amo" .

"Para entender uma mulher primeiro tem que entender que não tem como".

"Para o pretinho criado na classe alta, era tão difícil socializar com a playboyzada, como socializar com o pessoal da favela".

"Não faço apologia do crime, falo da realidade da favela".

"Ter dinheiro é fácil, dificil é ter estilo”.

"Faça amor, não faça dieta".

“O senhor é meu pastor e nada me faltará/ vai começar a putaria”.

"A dor do corno não é levar chifre, mas, sim, sustentar a vaca".

"Se organizar direito, todo mundo transa"

"Nessas eleições votem no meu coração, ele tbm é partido"

"Nenhum bêbado telefona para alguém que não gosta"

"Agora só pego mulher que tem filho. Além de gostosa. Tem iogurte em casa"

"Se tá ruim pra mim, imagina pra quem tá namorando em trio e nem sabe"

"Se alguém falar mal de mim pra você, não acredite. Converse comigo, me conheça. Tire suas conclusões. Por que na boca dos outros ninguém presta."

"É piranha pq beija todo mundo ou é piranha pq beija todo mundo menos vc?? #recalque"

"Peço desculpas a todas as mães que não têm a oportunidade de ser minha sogra "

"Quem passa rodo é a tia da limpeza, aqui é só amor e carinho <3 o:p="">

"Pra namorar comigo, tem que entender que eu sou sonâmbulo, às vezes eu durmo e quando vou ver tô no baile"

"Mil se meterão na sua vida, dez mil nas suas escolhas, mas só vc pagará suas contas!"

"Quero deixar bem claro que eu só bebo em duas ocasiões, quando é o meu aniversário e quando não é o meu aniversário!"

"Acho que sou a única pessoa do mundo que nunca iludiu ninguém."

Cobrança de aluguel

O Superior Tribunal de Justiça (STJ) entendeu que rescisão de contrato de venda não impede cobrança de aluguel pelo tempo em que imóvel foi ocupado. 

A decisão é da 3ª Turma, que negou provimento ao recurso de duas mulheres contra decisão do Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro (TJ-RJ) que as condenou a pagar pela ocupação temporária. No caso, as compradoras ajustaram a aquisição de uma casa e, posteriormente, descobriram que ela estava em terreno de marinha. 

Após várias tentativas de regularizar a situação, elas entraram com ação para desfazer o negócio e pediram a devolução dos valores pagos e a condenação dos responsáveis por danos materiais e morais. 

Do total obtido na ação, a Justiça fluminense determinou que fosse deduzido o valor correspondente à taxa de ocupação pelo período em que as compradoras permaneceram no imóvel, o que motivou o recurso ao STJ. 

Segundo o relator do caso (REsp 1613613), ministro Villas Bôas Cueva, a orientação adotada pelo acórdão recorrido está em harmonia com a jurisprudência do STJ. \"O pagamento de aluguéis não envolve discussão acerca da licitude ou ilicitude da conduta do ocupante. 

O ressarcimento é devido por força da determinação legal segundo a qual a ninguém é dado enriquecer sem causa à custa de outrem, usufruindo de bem alheio sem contraprestação\", explicou o ministro.

Bolsonaro está consciente mas permanece na UTI

Em boletim divulgado no início desta tarde, o médico Miguel Cendoroglo, diretor-superientende do Hospital Albert Einstein, informou que o presidenciável JairBolsonaro (PSL) encontra-se consciente e em boas condições clínicas. 

O candidato chegou por volta das 11h ao hospital, após transferência da Santa Casa de Juiz de Fora, onde ele recebeu os primeiros socorros após ter levado uma facada durante evento de campanha na quinta-feira.

Segundo o boletim, Bolsonaro está internado na Unidade de Terapia Intensiva (UTI) do Einstein, onde realizou exames laboratoriais e de imagem.

De acordo com a nota do hospital, a equipe médica que atende Bolsonaro é formada pelo cirurgião Antônio Luiz Macedo e o clínico e pelo cardiologista Leandro Santini Echeque.

Às 14h05 desta sexta, a conta de Bolsonaro no twitter foi abastecida com a seguinte mensagem: "Estou bem e me recuperando".

Bolsonaro também publicou duas mensagens em sua conta do Twitter no início da tarde desta sexta-feira. Ele disse que está bem e agradeceu a Deus, sua família e os médicos que acompanham seu caso.

— Estou bem e me recuperando! — escreveu primeiro, em seguida dizendo:

— Agradeço do fundo do meu coração a Deus, minha esposa e filhos, que estão ao meu lado, aos médicos que cuidam de mim e que são essenciais para que eu pudesse continuar com vocês aqui na terra, e a todos pelo apoio e orações!

NOTÍCIAS DO DIA-A-DIA

NOTÍCIAS DO DIA-A-DIA

Empresas perdem na Justiça disputa sobre benefício fiscal para exportação

Por Laura Ignacio | De São Paulo

Priscila Dalcomuni: exportadoras não conseguem usar os créditos acumulados para abater quaisquer tributos

Em duas importantes decisões para a União, a Justiça Federal manteve a redução de benefícios fiscais do Regime Especial de Reintegração de Valores Tributários para Exportadoras (Reintegra) estabelecida em decreto do governo federal este ano.

A primeira medida suspendeu liminar que garantia até agosto crédito de 2% sobre as receitas de exportações aos associados da Federação das Indústrias do Estado do Espírito Santo (Findes) e do Centro da Indústria do Estado (Cindes). A outra negou um pedido da Federação das Indústrias do Estado de São Paulo (Fiesp) e do Centro das Indústrias do Estado (Ciesp) para a redução de créditos para 0,1% começar a valer apenas em 2019.

DCI

Justiça estabelece critérios para recuperação de grupo econômico

Por Joice Bacelo| De São Paulo

Daniel Carnio Costa: credor tem o direito de atingir, numa execução contra o devedor, o patrimônio de outra empresa do grupo.

A Justiça de São Paulo autorizou uma holding a apresentar um único plano de recuperação judicial para as suas 50 empresas. No entendimento, que não é tão comum e nem está previsto de forma expressa em lei, o juiz Daniel Carnio Costa, da 1ª Vara de Falências e Recuperações Judiciais de São Paulo, estabelece os critérios que devem ser seguidos e servirão de parâmetro para casos similares. Essa é a primeira vez que o Judiciário fixa requisitos objetivos sobre o tema.

Valor Online

Petrobras diz que vai recorrer de decisão do Carf sobre lucro no exterior

Reuters ?

Publicado em 25/07/18 às 21:24

RIO DE JANEIRO (Reuters) - A Petrobras foi derrotada parcialmente em processo administrativo fiscal no Conselho Administrativo de Recursos Fiscais (Carf) nesta quarta-feira e disse que vai recorrer da decisão sobre o lucro auferido por controladas da companhia no exterior, de aproximadamente 3,3 bilhões de reais, em 2011.

O processo aborda a cobrança do Imposto sobre a Renda da Pessoa Jurídica (IRPJ) e da Contribuição Social sobre o Lucro Líquido (CSLL), naquele ano.

A petroleira não explicou, no entanto, em que aspectos a decisão foi favorável ou desfavorável à empresa.

JOTA

CVM quer limitar investimentos de fundos de previdência em ativos não registrados

A Comissão de Valores Mobiliários (CVM) quer que fundos de investimento que tenham entidades de Regime Próprio de Previdência Complementar (RPPS) como cotistas com participação acima de 15% de seu patrimônio só façam investimentos em ativos registrados na autarquia.

A alteração consta em minuta de instrução publicada pelo regulador do mercado de capitais na última terça-feira (24/7). Nos últimos meses, tanto a CVM quanto o MPF têm identificado que fundos de investimento com RPPS como cotista têm adquirido ativos de empresas que dão calote.

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Em abril deste ano, por exemplo, a Polícia Federal e o Ministério Público Federal em São Paulo (MPF-SP) deflagraram a segunda fase da operação Encilhamento, que apura fraudes envolvendo a aplicação de recursos de Institutos de Previdência Municipais em fundos de investimento que podem conter, entre seus ativos, debêntures sem lastro emitidas por empresas de fachada. Alguns dos envolvidos já são réus na Justiça Federal.

DCI

Ação judicial por inadimplência em condomínio dá salto de 19,7%

FOTO: Dreamstime

DCI • 

Publicado em 26/07/18 às 05:00

O número de ações judiciais por falta de pagamento da taxa condominial no Estado de São Paulo saltou 19,7% em junho, segundo dados do Sindicato da Habitação (SecoviSP).

Feito em parceria com o Tribunal de Justiça do Estado São Paulo, o estudo aponta que foram protocoladas 1.019 ações ante aos 851 processos de maio. Por outro lado, houve queda de 24,6% ante a junho de 2017, quando foram registradas 1.351 ações. Em 12 meses foram 13.226 ações, aumento de 42% na comparação com o período anterior (julho de 2016 a junho de 2017) “O síndico deve estimular o condômino inadimplente a quitar suas dívidas, pois a grande maioria ainda prefere negociar amigavelmente”, destaca, por meio de nota, o vice-presidente de Administração Imobiliária e Condomínios do Secovi-SP, Hubert Gebara / Da 

JOTA

Carf analisa processo de R$ 3,3 bilhões da Petrobras

Caso tratava de lucros auferidos na Holanda e nas Ilhas Cayman. Estatal perdeu maior parte do processo.

O Conselho Administrativo de Recursos Fiscais (Carf) julgou nessa quarta-feira (25/7) processo de R$ 3,3 bilhões envolvendo a Petrobras. O caso tratava de lucros auferidos por controladas da estatal na Holanda e nas Ilhas Cayman, e a companhia, segundo fontes próximas ao caso, perdeu a maior parte do processo.

O valor do caso consta em comunicado e formulário de referência apresentado pela estatal. A companhia considerava a possibilidade de perda como possível, porém não provisionou valores.

O julgamento foi realizado pela 1ª Turma da 4ª Câmara da 1ª Seção do Carf, e a Petrobras foi vencedora em um dos três temas tratados no processo, sendo cancelada cobrança relacionada ao momento adequado para converter para reais os prejuízos fiscais apurados no exterior. Por voto de qualidade, por outro lado, a turma manteve a tributação no Brasil de lucros de controladas da Petrobras localizadas na Holanda.

Por Que Os Judeus Não Têm Funerais com Caixão Aberto?

Infelizmente, recentemente tive a oportunidade de assistir a um funeral tradicional judaico. Foi-me dito que os judeus não fazem funerais com caixão aberto ou permitem vistas. Qual a razão disso? Eu sempre achei importante poder dar um último olhar para o falecido antes do enterro.

Resposta:

Embora alguns possam achar terapêutico, no judaísmo o funeral é na sua maior parte dedicado ao respeito e honra do falecido, enquanto o período de luto que se segue é principalmente para o benefício dos enlutados. Na verdade, não se deve confortar os enlutados enquanto seus mortos ainda estão diante deles. Conforto e alívio virão mais tarde, após o funeral e enterro serem concluídos e os mortos serem enterrados.

Assim, embora alguns possam encontrar conforto em ver os mortos, este período é focado no falecido, proporcionando-lhes uma despedida final digna, de acordo com a tradição da Torá.

Além disso, há uma série de problemas com funerais com caixão aberto, nos níveis prático, haláchico e místico.

Olhar para o Morto

O Talmud nos diz que é proibido olhar para o rosto de uma pessoa morta. Em um nível básico, isso é para que não percamos o respeito pelo falecido.¹

Os cabalistas explicam que uma das razões porque cobrimos o rosto do falecido é porque os pecados de uma pessoa estão "gravados na testa." Ao olhar para o falecido, especialmente num momento em que a sua alma ainda está pairando sobre o corpo, esperando por seu julgamento final, podemos potencialmente despertar a acusação divina contra eles, fazendo-os sofrer.²

Quanto aos espectadores, o Talmud³ nos diz que contemplar o rosto do morto pode levar aquele que vê a esquecer a Torá que aprendeu.⁴

Preparar o corpo para visualização também apresenta problemas haláchicos muito sérios.

Tempo É Essencial

A preparação leva tempo, e existe uma ordem bíblica para enterrar o defunto tão rapidamente quanto possível. Na verdade, mesmo a respeito de uma pessoa que foi executada pelos tribunais, a Torá adverte que deixar o cadáver do criminoso na forca durante a noite é considerado uma "blasfêmia contra Deus".⁵ A necessidade de um enterro mais breve possível é tão forte que até mesmo o sumo sacerdote — que zelosamente evitava qualquer contacto com morte e impureza — era obrigado a executar o enterro ele próprio, caso ninguém mais fosse capaz de fazê-lo.⁶

O Zohar explica que a alma está em um estado de ansiedade e angústia até que o corpo seja enterrado, e qualquer atraso pode aumentar essa angústia.⁷

A Adulteração de Mortos

A fim de melhorar sua aparência, o corpo é cirurgicamente "restaurado", manipulando-o, inserindo vários dispositivos para manter suas características, drenando-o de todo o sangue e fluidos, injetando-o com produtos químicos, cobrindo-o com cosméticos, e assim por diante. Tudo isso é estritamente proibido de acordo com a lei judaica, que proíbe profanar um corpo de qualquer forma. Na verdade, mesmo uma autópsia é geralmente proibida, a não ser que a determinação da causa da morte possa salvar outras vidas (como em um caso de intoxicação)⁸

Reunindo-Se com Nossos Entes Queridos

Uma das razões porque somos tão cuidadosos para não interferir com o corpo é que um enterro judaico não afeta apenas a paz da alma após a morte; isso afeta nossos corpos também. Como judeus, acreditamos que, finalmente, nossos corpos e almas mais uma vez se reunirão na era messiânica e da ressurreição dos mortos.⁹ Assim, quando nós provemos um enterro apropriado, também estamos expressando nossa crença de que seremos reunidos com os nossos entes queridos com a vinda de Mashiach.