Atacarejo - Supermercado de Bairro

 

Com as crises que atingiram o Brasil nos últimos 10 anos, incluindo a provocada pela Covid-19, as grandes redes de supermercados do país estão mudando suas estratégias para crescer num cenário de retomada lenta da economia. Entre as apostas para expansão estão os atacarejos e os mercados de bairros.

 

Os atacarejos atraem os consumidores pelos descontos nas compras

Já os mercados de bairro são relevantes pela conveniência e ganharam mais evidência durante a pandemia

Segundo Jorge Faiçal, CEO do GPA, a saída do segmento de hipermercado vai intensificar o foco e aceleração da expansão dos negócios de maior rentabilidade da companhia "por meio dos segmentos premium e de proximidade", por meio das bandeiras Pão de Açúcar, Minuto e Mercado Extra.

 

"O atacarejo é um modelo mais antigo de comércio que ganhou força na última década, enquanto o mercado de bairro é mais novo e se popularizou com a pandemia", explicou ele.

 

Na quinta-feira (14), por exemplo, o Grupo Pão de Açúcar (GPA) fechou a venda de 71 pontos comerciais da bandeira Extra Hiper para o Assaí e anunciou que deixará de operar com o modelo de hipermercado no Brasil.

 

Cinco roteiros pelas estradas da Flórida

 

Orlando e Miami são os destinos mais conhecidos da Flórida, com seus parques temáticos, hotéis bacanas, lojas e shopping centers. O que faz com que as estradas Florida's Trumpike e I-95 S, que ligam as duas cidades, distantes cerca de 380km, sejam as mais frequentadas pelos turistas internacionais. Mas quem quiser explorar novas possibilidades de cenários e atrações neste pedaço do Sul dos Estados Unidos, pode tomar outros caminhos.

 

Seja através de highways (as grandes rodovias) ou byways (estradas menores, mais regionais), a extensa malha rodoviária do estado leva a cenários que vão muito além das montanhas-russas e da arquitetura art déco. De carro pela Flórida é possível atravessar florestas, cruzar áreas de pântanos e até mesmo pular de ilha em ilha sobre o oceano, quase até o fim dos Estados Unidos.

 

 

Florida Keys Highway

 

A mais cênica das estradas da Flórida liga Miami a Key West, o ponto mais ao sul da península e ponto final das Florida Keys, dezenas de ilhas que se perfilam mar adentro, separando o Oceano Atlântico do Golfo do México. Parte dos cerca dos 170km é feita em 42 pontes que pulam de lha em ilha, ou pistas que atravessam estreitas faixas de terra. É como dirigir sobre o mar azul turquesa e o horizonte oceânico por horas.

Apesar de ser uma distância relativamente curta, não se trata de um passeio de um dia. Ou, ao menos, não deveria ser. Reserve alguns dias para explorar as paradas no caminho. Em Key Lago, visite o John Pennekamp Coral Reef State Park, onde se pode tanto fazer mergulho com cilindro quanto observar os peixes num aquário gigante. Já em Key West, aproveite o clima da cidade e visite a casa-museu de Ernest Hemingway e seu bar preferido, o Captain Tony’s (atual Sloppy Joe’s).

 

O nome fantasia da rota é Florida Keys Highway, mas oficialmente ela passa no trecho mais ao sul da US Highway 1, uma estrada com 3.813 km, que vai de Key West (que está mais perto de Havana do que de Miami) a Fort Kent, no Maine, na fronteira com o Canadá, cruzando praticamente todos os estados da Costa Leste.

 

Black Bear Byway

 

A cerca de 200km ao norte de Orlando, a  State Road 40 é uma longa rodovia que cruza a Flórida quase de costa a costa, de Ormond Beach, no litoral leste, a Silver Springs, no oeste. Entre essas duas cidades, fica a Ocala National Forest, a maior área florestal protegida do estado. Em seus 1.742 quilômetros quadrados, há bosques, rios e muitos lagos, e áreas de lazer com ótima estrutura para caminhadas, piquenique e atividades  náuticas.

 

No trecho em que cruza a floresta, a State Road 40 passa a fazer parte da Black Bear National Scenic Byway, um roteiro cênico que, por si só, já vale a pena. Mas o ideal é ir com calma para aproveitar o maior número possível de paradas. Uma delas pode ser em Juniper Springs, às margens da State 40, uma área recreativa onde se pode caminhar por trilhas ou andar de caiaque na Juniper Run.

 

Mais adiante, virando ao norte e caindo na State Road 19 (ainda parte da rota cênica) , o vistante encontra as piscinas naturais de Silver Glen Springs e a área  de lazer de Salt Springs, com opções de caminhadas, natação, canoagem e trilhas.

 

 

 

Treasure Coast Highway

 

Entre Miami e Orlando, esse é um roteiro que vale o desvio. A estrada cênica combina trechos de duas das highways mais importantes do estado, a A1A, que corre margeando o Oceano Atlântico, e a US Highway 1.

 

O trecho da Treasure Coast Highway, no entanto, é muito menor. A partir do condado de Saint Lucie, ele contorna a Indian River Lagoon, considerada por muitos o estuário com maior biodiversidade da América do Norte.

 

Na parte mais bonita do passeio, na altura da Ilha Hutchinson, os viajantes têm a lagoa à sua esquerda e o mar à direita, com dunas e manguezais compondo a paisagem, onde vivem mais de quatro mil espécies de plantas e animais, entre eles peixes-boi e tartarugas marinhas.

 

Martin Grade Scenic Highway

 

Também entre Orlando e Miami, este passeio pode ser combinado com o da Treasure Coast Highway, até porque apresenta um cenário completamente distinto. Se na rota ao redor da Indian River Lagoon a paisagem é composta por mangues e dunas, nesta o que se vê são bosques fechados, com árvores, especialmente carvalhos, formando uma espécie de túnel verde.

O nome oficial da estrada é County Road 714 (ou The Grade, para os locais), e ela liga Stuart, pertinho do litoral, ao Lago Okeechobee. São pouco mais de 43 km cruzando o condado de Martin, mas a sensação é de uma viagem ao passado, ao tempo das antigas fazendas, com muitos pastos, bosques e pântanos.

 

Vale a pena fazer uma parada na área de manejo da vida selvagem de Allapattah Flats, que oferece atividades de lazer como cavalgadas, ciclismo, pesca e observação de animais.

 

A1A Scenic & Historic Coastal Highway

 

O tópico "História" não costuma estar muito presente na lista de interesses de quem viaja para a Flórida. Mas quem se interessa por ele, deveria cogitar acrescentar à lista as cidades de Jacksonville e Saint Augustine, no norte do estado. Para visitar ambas, e o bucólico destino praiano de Flagler Beach, será necessário pegar uma das rotas rodoviárias mais bonitas do estado, a A1A Scenic & Historic Coastal Highway.

 

A viagem pode começar por Jacksonville, a cidade mais populosa da Flórida, estabelecida nos arredores de uma fortificação francesa, construída nos anos 1560. Perto dali, Saint Augustine é a cidade mais antiga fundada por europeus e continuamente ocupada do país. Ela foi estabelecida em 1565. Esse passado ainda está presente em construções ainda de pé, como o forte Castillo de San Marcos, a Fonte da Juventude de Ponce de León e a antiga escola de madeira.

 

EUA acabaram com as restrições de viagens

 

O governo dos Estados Unidos suspenderá as restrições de entrada no país a partir de novembro para os estrangeiros que estiverem totalmente vacinados contra a Covid-19, incluindo os passageiros procedentes do Brasil, encerrando uma proibição de viagens implementada há mais de um ano para limitar a propagação da doença internamente. Os viajantes terão que apresentar um teste negativo para o coronavírus feito até três dias antes do voo, informou a Casa Branca nesta segunda-feira.

 

Não está claro se serão aceitos certificados para todas as vacinas aprovadas pela Organização Mundial de Saúde ou apenas as aprovadas nos EUA, que são Pfizer, Moderna e Janssen. Como o fim das restrições se aplicará a todos os países, é possível que também sejam aceitas a vacina de Oxford/AstraZeneca e as produzidas por farmacêuticas chinesas, mas os detalhes da decisão ainda serão definidos. Ao GLOBO, a Embaixada dos EUA no Brasil disse que ainda não tem maiores informações sobre isso e que aguarda respostas de Washington.

 

Segundo a Casa Branca, o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos EUA decidirá quais vacinas se qualificam, incluindo se aquelas não aprovadas pelos reguladores dos EUA serão aceitas. As novas regras não se aplicarãos aos viajantes que cruzam as fronteiras terrestres com o México e o Canadá.

 

— As viagens internacionais são essenciais para conectar famílias e amigos, para abastecer pequenas e grandes empresas, para promover o intercâmbio aberto de ideias e cultura — afirmou Jeff Zients, coordenador de resposta à pandemia da Casa Branca. — É por isso que, com a ciência e a saúde pública como nosso guia, desenvolvemos um novo sistema de viagens aéreas internacionais que aumenta a segurança tanto dos americanos internamente quanto das viagens aéreas internacionais.

Discurso do Bolsonaro

 O presidente Bolsonaro se reuniu com o ex-presidente Michel Temer nesta quinta (9), em Brasília. O encontro no Palácio do Planalto foi para conversar sobre a crise política e a paralisação dos caminhoneiros.

Por sugestão de Temer, Bolsonaro fez um manifesto pela pacificação e que acaba de ser divulgado.

No instante em que o país se encontra dividido entre instituições é meu dever, como Presidente da República, vir a público para dizer:

1. Nunca tive nenhuma intenção de agredir quaisquer dos Poderes. A harmonia entre eles não é vontade minha, mas determinação constitucional que todos, sem exceção, devem respeitar.

2. Sei que boa parte dessas divergências decorrem de conflitos de entendimento acerca das decisões adotadas pelo Ministro Alexandre de Moraes no âmbito do inquérito das fake news.

3. Mas na vida pública as pessoas que exercem o poder, não têm o direito de “esticar a corda”, a ponto de prejudicar a vida dos brasileiros e sua economia.

4. Por isso quero declarar que minhas palavras, por vezes contundentes, decorreram do calor do momento e dos embates que sempre visaram o bem comum.

5. Em que pesem suas qualidades como jurista e professor, existem naturais divergências em algumas decisões do Ministro Alexandre de Moraes.

6. Sendo assim, essas questões devem ser resolvidas por medidas judiciais que serão tomadas de forma a assegurar a observância dos direitos e garantias fundamentais previsto no Art 5º da Constituição Federal.

7. Reitero meu respeito pelas instituições da República, forças motoras que ajudam a governar o país.

8. Democracia é isso: Executivo, Legislativo e Judiciário trabalhando juntos em favor do povo e todos respeitando a Constituição.

9. Sempre estive disposto a manter diálogo permanente com os demais Poderes pela manutenção da harmonia e independência entre eles.

10. Finalmente, quero registrar e agradecer o extraordinário apoio do povo brasileiro, com quem alinho meus princípios e valores, e conduzo os destinos do nosso Brasil.

Ozonioterapia

 A ozonioterapia é uma terapia médica que consiste em administrar o ozônio no corpo, que é um gás composto por 3 átomos de oxigênio (O3), pois ajuda a melhorar a oxigenação dos tecidos, a aumentar a resposta do sistema imunológico a doenças infecciosas como feridas infectadas ou HIV, e ajudar a aliviar a dor crônica causada pela artrite reumatóide ou fibromialgia, por exemplo.

A administração do ozônio deve sempre ser realizada por um profissional de saúde, como médico ou enfermeiro, podendo ser aplicado por injeção direta no músculo, entre as vértebras ou nas articulações, além da insuflação retal, nasal, vaginal ou bucal. Além disso, a ozonioterapia pode ser realizada através da auto-hemotransfusão, em que se retira o sangue da pessoa, adiciona-se ozônio nesse sangue e, em seguida, faz-se a transfusão do sangue ozonizado.

Embora seja uma terapia segura e com poucos efeitos colaterais, a ozonioterapia é indicada somente como um tratamento alternativo para auxiliar no combate a doenças crônicas, e não substitui o tratamento médico convencional.

Para que serve

A terapia com ozônio funciona aumentando a quantidade de oxigênio nos tecidos e interrompendo processos não saudáveis no corpo, como o crescimento de bactérias patogênicas se houver uma infecção, ou impedindo alguns processos oxidativos, podendo por isso ser usado para auxiliar diversos problemas de saúde:

1. Problemas respiratórios

A ozonioterapia pode ser usada para auxiliar no tratamento de problemas respiratórios como asma, bronquite ou DPOC, por exemplo, pois promove a entrada de maior quantidade de oxigênio no sangue e nos tecidos corporais, reduzindo o estresse nos pulmões e ajudando a aliviar os sintomas como falta de ar, por exemplo.

Alguns estudos mostram que a aplicação do ozônio na veia ou a injeção de ozônio misturado com sangue feita através da auto-hemotransfusão, pode ajudar a melhorar a qualidade de vida e a capacidade de realização de atividades físicas em pessoas com DPOC.

Embora o uso da ozonioterapia possa trazer benefícios para os problemas respiratórios, o ozônio também é considerado um poluente do ar e não deve ser inalado ou utilizado em purificadores de ar, pois pode irritar ou danificar os pulmões e piorar as doenças respiratórias.

2. Doenças autoimunes

A ozonioterapia pode trazer benefícios para pessoas com o sistema imunológico debilitado e ajudar no tratamento de doenças autoimunes como esclerose múltipla, artrite reumatoide, ou miastenia gravis, por exemplo, pois o ozônio melhora a circulação sanguínea, ativa enzimas antioxidantes e reduz os danos nas células causados pelos radicais livres.

Desta forma, a ozonioterapia estimula e reforça o sistema imunológico, melhorando a sinalização entre as entre as células durante o desencadeamento das respostas imunes, o que ajuda no tratamento de doenças autoimunes.

3. Tratamento da infecção pelo HIV

Um estudo mostrou que a ozonioterapia, principalmente quando feita através da auto-hemotransfusão, pode ajudar a reduzir a carga viral em pessoas com HIV, o que significa menos vírus presente no corpo, o que pode ajudar a melhorar a saúde a longo prazo.

Isto ocorre porque o ozônio tem ação antimicrobiana e ajuda a melhorar a ação do sistema imunológico, o que pode ser uma opção de tratamento complementar para a infecção pelo HIV.

É importante ressaltar que a ozonioterapia pode ser feita para auxiliar o tratamento da infecção pelo HIV, e não trata e nem cura a infecção pelo vírus, não substituindo o tratamento médico convencional.

4. Tratamento do câncer

Alguns estudos mostram que a ozonioterapia pode ajudar a auxiliar no tratamento do câncer, por reduzir os efeitos colaterais da quimioterapia ou radioterapia como cansaço excessivo, náuseas, vômitos, mucosite ou queda de cabelo, por exemplo, melhorando o bem-estar físico e mental e resultando em melhor qualidade de vida.

Além disso, a terapia com ozônio pode ajudar a melhorar a eficácia do tratamento do câncer de cólon por inibir citocinas, substâncias responsáveis por estimular o crescimento de células cancerígenas e causar resistência à quimioterapia.

No entanto, ainda são necessários mais estudos para a utilização da ozonioterapia como forma de tratamento auxiliar no combate ao câncer.

5. Tratamento de infecções

A ozonioterapia também pode ser utilizada para ajudar no tratamento de feridas infectadas ou doenças infecciosas da pele causadas por bactérias, vírus, fungos ou parasitas, como herpes zoster, abcessos ou frieira, por exemplo, pois o ozônio pode inibir o crescimento celular e aumentar a ativação do sistema imunológico para combater infecções.

Alguns estudos mostram que o ozônio tem ação contra as bactérias Acinetobacter baumannii, Clostridium difficile e Staphylococcus aureus, além do fungo Candida , responsável por causar candidíase vaginal ou intestinal.

Além disso, a ozonioterapia também tem sido usada na odontologia, para auxiliar no tratamento e na prevenção de cáries dentárias. Saiba como identificar e tratar uma cárie dentária.

6. Complicações da diabetes

A ozonioterapia também pode ajudar a reduzir o risco de complicações da diabetes, como úlcera do pé diabético ou problemas de cicatrização da pele, pois possui ação antioxidante, reduzindo o estresse oxidativo no corpo, além de melhorar a circulação sanguínea, ativar o sistema imunológico e reduzir a inflamação nos tecidos.

Um estudo mostrou que a ozonioterapia, em pessoas com úlceras do pé diabético, ajuda a fechar a ferida de forma mais rápida e a reduzir o risco de infecção na pele.

7. Doenças osteomusculares

A ozonioterapia pode auxiliar no tratamento de doenças osteomusculares como osteoartrite, bursite, síndrome do túnel do carpo, hérnia de disco ou distúrbio da articulação temporomandibular, por exemplo, pois tem ação antioxidante, anti-inflamatória e analgésica, além de melhorar a circulação sanguínea nos ossos e cartilagens, ajudando a reduzir a dor crônica causada pelo desgaste ou inflamação das articulações.

Um estudo mostrou que a aplicação do ozônio diretamente nas áreas afetadas, pode ajudar a reduzir significativamente a dor causada por doenças osteomusculares e melhorar a qualidade de vida.

Além disso, alguns estudos mostram que a ozonioterapia também pode ser usada para aliviar a dor crônica causada pela fibromialgia.

Como é feito

O tratamento com ozônio deve ser realizado por um profissional de saúde, como médico ou enfermeiro, e pode ser feito utilizando técnicas diferentes que incluem:

Auto-hemotransfusão, em que é retirada uma quantidade de sangue da pessoa, que é misturada com o ozônio e depois é administrado novamente na pessoa via intravenosa;

Injeção de ozônio, que pode ser feita por via intravenosa, diretamente na veia, por via intramuscular ou entre os discos vertebrais, por exemplo;

Aplicação cutânea, que é realizada aplicando o gás diretamente na pele, caso se pretenda tratar uma ferida, como no caso úlcera do pé diabético;

Insuflação retal, que é feita com o uso de um dispositivo para soprar ozônio e oxigênio através de um catéter no intestino. Além disso, a insuflação de ozônio também pode ser realizada em outras cavidades do corpo como nariz, boca ou vagina.

Banho de gás, que é feito colocando a pessoa em uma câmara cheia de gás ozônio para inalação em pequenas quantidades e por curto período de tempo.

O tipo de tratamento varia de acordo com a indicação médica e deve ser realizada de forma individualizada, dependendo da condição a ser tratada.

Possíveis efeitos colaterais

A ozonioterapia é segura e possui poucos efeitos colaterais, no entanto, pode causar irritação da pele, hematomas ou dor no local da injeção.

Além disso, quando o ozônio é utilizado em quantidades excessivas ou por períodos prolongados através do banho de gás por via inalatória, pode causar danos nos pulmões e problemas respiratórios, e por isso, esse método não é muito realizado na prática clínica.

Quando não deve ser usado

A ozonioterapia não deve ser feita em crianças, mulheres grávidas ou em amamentação, em pessoas com infarto agudo do miocárdio, hipertireoidismo não controlado, intoxicação alcoólica ou problemas sanguíneos, especialmente trombocitopenia.

Diego Ribas pode deixar Flamengo

 

Diego Ribas pode estar deixando o Flamengo camisa 10 e capitão do time de Renato, Diego Ribas é outro em fim de contrato com o Flamengo. O jogador tem contrato com o clube carioca até dezembro deste ano e não há, no momento, conversas para uma renovação. 

O meia chegou ao Fla ainda no ano de 2016, e é um dos jogadores com mais títulos ganhos em toda a história do gigante carioca. 

Pelé

 Edson Arantes do Nascimento, mais conhecido como o Pelé, acabou dando um susto em toda a sua família, amigos e seguidores das redes sociais na tarde desta terça-feira, dia 31.

Segundo informações , o ex-jogador de futebol acabou sofrendo um desmaio pela manhã e precisou ser internado em um hospital, em São Paulo.

De acordo com a jornalista, os médicos que atenderam Pelé decidiram investigar a causa da perda súbita de consciência levando até em consideração que o ex-jogador já está com os seus 81 anos de idade e precisa de alguns cuidados mais de perto mesmo.